نظّم قسم التوعية والتعزيز الصحي بكلية الصحة العامة يوم الأربعاء 3 ديسمبر 2025م حملة توعوية بعنوان “همسة راحة”، وهي مبادرة تهدف إلى رفع مستوى الوعي بأهمية الصحة النفسية لدى طالبات المرحلة المتوسطة، وتنمية مهارات بناء العلاقات الاجتماعية الإيجابية، وتعزيز ممارسات يومية تسهم في التوازن النفسي وتحسين جودة الحياة.
وتضمّنت الحملة محاضرة تفاعلية تناولت تعريف الصحة النفسية، وعلامات الصحة الجيدة، والمؤشرات التي تستدعي الانتباه، إلى جانب أساليب العناية بالنفس، وأهمية العلاقات الاجتماعية السليمة، وصفات الصديقة الجيدة، وكيفية التعامل مع العلاقات السامة، وبناء صداقات داعمة. كما تم التأكيد على مفهوم حب الذات بصورة صحية، ودور الكلمة الطيبة في تعزيز الروابط الإنسانية. وتطرّقت المحاضرة كذلك إلى تأثير وسائل التواصل الاجتماعي على الصحة النفسية لدى الطالبات، وطرق التعامل مع الضغط الدراسي وطلب الدعم عند الحاجة.
وشهدت الحملة مشاركة واسعة من الطالبات عبر أنشطة تفاعلية متنوعة، أبرزها لوحة "رسم المشاعر" التي أتاحت لهن التعبير عن مشاعرهن بطريقة إبداعية تعكس استيعابهن للرسائل المطروحة. كما شملت الحملة بطاقات تحفيزية وتوزيعات رمزية أسهمت في خلق بيئة إيجابية وداعمة. وقد حظيت الفعالية بتفاعل كبير من الطالبات والمعلمات، اللاتي أشدن بأهمية هذه البرامج في البيئة المدرسية ودورها في تعزيز الوعي وتمكين الطالبات من مهارات حياتية تدعم صحتهن النفسية والاجتماعية.
أُقيمت الحملة بإشراف سعادة الدكتورة ليلى الفكي، وبدعم وتنسيق الدكتورة وئام صباغ والدكتورة نازك مبارك، وبالتعاون مع مدرسة جمانة بنت أبي طالب، وذلك ضمن جهود كلية الصحة العامة في خدمة المجتمع ونشر ثقافة الوعي النفسي، بما يسهم في تحسين جودة الحياة ويواكب رسالة الجامعة في تعزيز صحة الفرد والمجتمع.
