تقديم
د. كامليا بنت جميل بلجون
(استاذ مساعد بقسم ممارسات التمريض السريرية - كلية التمريض)
الأهداف العامة:
- تعريف الطالب بمفهوم الصحة المستدامة وعلاقتها بنمط الحياة.
- إدراك تأثير النشاط البدني والرياضة على نوعية الحياة بشكل عام. ( دارسة-صحة نفسية- علاقات اجتماعية… الخ)
- فهم مكونات اللياقة البدنية (التحمل، القوة، المرونة، التوازن).
- تمكين الطالب من تصميم برنامج رياضي شخصي بسيط وآمن.
التعليمات:
- الدخول للقاعة الافتراضية Webex بالبريد الجامعي الرسمي.
- حضور ما لا يقل عن 70% من وقت البرنامج.
- الالتزام بتعليمات حضور البرنامج وتعليمات المدرب.
- التسجيل بنموذج الحضور والتقييم عبر الرابط الذي سيتم إرفاقه في خانة المحادثات بعد مرور منتصف الوقت المخصص للبرنامج.
- الالتزام بقواعد السلوك والانضباط وسيتم التعامل مع المخالفات وفقا للائحة قواعد السلوك والانضباط الطلابي بجامعة ام القرى https://uq.sa/MLldTP