جامعة أم القرى

جامعة أم القرى

محاضرة بعنوان (كيف أتخلص من قلق الاختبار) بالثانوية ١٦


إعلانات , مشاركات ,
أضيف بتاريخ - 2019/11/21  |  اخر تعديل - 2019/11/21

تحت رعاية إدارة التعليم بمنطقة مكة المكرمة، أقيمت فعاليات اليوم العالمي للصحة النفسية بعنوان تعزيز الصحة النفسية "القلق والتوتر"، بالثانوية ١٦، وقد شاركت الدكتورة حنان أمين محبوب يوم الأربعاء ٢٣/ ٣/ ١٤٤١هـ، بمحاضرة بعنوان "كيف أتخلص من قلق الاختبار"، وتم عرض الموضوع من خلال ثلاثة محاور، تتمثل فيما يلي: 

المحور الأول: المفهوم العلمي للقلق، أنواع القلق ومكوناته، وما هو القلق الميسر والمعسر، والاضطرابات النفسية العقلية والفيزيولوجية المصاحبة للقلق. 

المحور الثاني: كيفية التعامل مع دائرتين الاهتمام والتأثير لدى الطالبة، أنواع الطلبة أثناء موسم الاختبارات.

المحور الثالث: تقنيات للحد من قلق الاختبارات، استراتيجيات للحد من نسيان المعلومات أثناء الاختبارات، مهارات الإعداد للاختبار وطرق التعامل معها.

كما تم عقد شراكة مجتمعية بين إدارة التعليم بمنطقة مكة المكرمة وتمثلها المدرسة "الثانوية ١٦" وجامعة أم القرى وتمثلها د. حنان أمين محبوب. 

جار التحميل