قدم قسم الفيزياء (شطر الطالبات) بالكلية الجامعية بالليث، نصائح وإرشادات تحت عنوان: "الوقاية من السمنة"، وذلك يوم الاثنين الموافق 11/ 3/ 1440هـ.
وتم تفعيل النشاط من قبل طالبات قسم الفيزياء، ويهدف إلى محاولة تعريف معنى السمنة (هذه المشكلة المزعجة التي قد تنتهي بصاحبها نهاية غير سارة على الإطلاق)، وتناقشن أيضاً عن كيفية الوقاية من السمنة سواء كان وزنك صحياً أو كنت معرضاً لخطر السمنة، عن طريق اتباع بعض الخطوات لمنع زيادة الوزن، ومنع المشكلات الصحية؛ ومنها اعتماد الوجبات الصحية، والابتعاد عن الأطعمة المشبعة بالدهون، وممارسة الرياضة بشكل يومي، والكثير من النصائح التوعوية.
وتم تفعيل النشاط بقياس الوزن للتعرف على الوزن المثالي، وعدد أكواب الماء التي يجب شربها في اليوم، وأيضاً تم إحضار مجموعة من الأطعمة الممنوعة، والمنشورات الإرشادية.
وكان النشاط تحت إشراف وكيلة القسم الدكتورة نهاد الشاعر، وأستاذة المقرر الأستاذة رحاب المهداوي.
