جامعة أم القرى

جامعة أم القرى

عمادة السنة الأولى المشتركة تنظم دورة بعنوان: (إدارة الوقت والتحكم في ضغوط العمل)


أخبار طلاب العابدية , فعاليات ,
أضيف بتاريخ - 2021/11/10  |  اخر تعديل - 2021/11/10

حرصاً من سعادة عميد عمادة السنة الأولى المشتركة الدكتور وهيب بن دخيل الله الحربي على تطوير الأداء الأكاديمى والمهني لدى طلبة العمادة، وتعزيزاً لمسيرة الإنجاز والتميز لديهم نظمت وحدة الإرشاد والدعم الطلابى بإشراف سعادة وكيل العمادة للشؤون الأكاديمية شطر الطلاب بالعابدية الدكتور أحمد بن فوزي أربعين دورة تدريبية بعنوان "مهارات الحياة الجامعية: إدارة الوقت والتحكم في ضغوط العمل"، قدمها سعادة الدكتور منصور سمير السيد الصعيدي، يوم الثلاثاء الموافق 4/ 4 / 1443ه .
وقد تضمنت الدورة عدد من طلبة عمادة السنة الأولى المشتركة عدة أهداف رئيسة من أهمها:
    1. تحديد الأهداف الخاصة بإدارة وقت العمل وأولويات تنظيمها.
    2. تخطيط منحنى النشاط الطبيعي للأنشطة اليومية،
    3. يعرف مفهوم عناصر تنظيم الوقت وإدارته، ومدى الاستفادة منه.
    4. لماذا نهتم بتنظيم وقت العمل؟
    5. كيف تحتاج من الوقت لتنظيم دراستك؟
    6. كيفية زيادة المستوى التحصيلي والعلمي، ورفع المعدل الفصلي والتراكمي.
    7. كيفي تُقيَم وقت العمل ذاتياً؟
    8. مقترحات تساعد على تنظيم أوقات العمل.
وقد عرض المدرب منحنى النشاط الطبيعي لتخطيط الأنشطة اليومية مقسمة بفترات زمنية مشيراً إلى أهميتها وذروتها ، ولماذا نهتم بتنظيم وقت العمل وأولويات تنظيمه،  كما تطرقت الدورة إلى تدريب الطلاب على التقييم الذاتي من خلال السؤال التالي " هل تستطيع إدارة الوقت أم الوقت هو الذي يديرك؟" ، إضافة إلى توجيه انتباه الطلاب إلى كيفية زيادة مستواهم التحصيلي والعلمي من خلال منظومة تخطيط وتنظيم العمل للمساهمة في رفع المعدل الفصلي والتراكمي، وركزت الدورة على توجيه نظر الطلاب إلى المتابعة والتقييم، وأن السبب الرئيسي في عدم متابعتها انخفاض المستوى العلمي للطالب، وفي نهاية الدورة التدريبية طُلب من كل طالب أن يحدد أسباب الكسل والتأجيل التي تواجهه أثناء الدراسة والتي تضمنت " ضعف الدافع، قبول أهداف وضعها الآخرون، عدم القدرة على إنجاز ما هو مطلوب، الخوف من تقييم الآخرين لعملك، الانشغال بأمور الترفيه والتسلية". كما عرضت الدورة أهم الاستراتيجيات التي تسهم في زيادة التحصيل الدراسي ورفع المعدل التراكمي للطالب، إضافة إلى توجيه نظر الطلاب إلى مقترحات تساعدهم على تنظيم الوقت سواء يومياً، أو أسبوعياً، أو شهرياً، أو فصلياً.

جار التحميل