اليوم العالمي للسرطان 2019م
World cancer day 2019
يُعد السرطان من أكثر الأمراض المنتشرة في جميع أنحاء العالم، وقد تم تشخيص ما يقدر بنحو 14.1 مليون حالة سرطان جديدة في عام 2012م، شكلت سرطان الرئة، والثدي، والقولون، والمستقيم، والمعدة، أكثر من 40% من جميع الحالات التي تم تشخيصها في جميع أنحاء العالم. ويعد السرطان من أسباب الوفيات الرئيسة في جميع أنحاء العالم.
وتشير التقديرات إلى أنه تم تسجيل 8.2 مليون حالة وفاة عام 2012م، ووجد أن أكثر من نصف حالات الوفيات بالسرطان كانت بسبب سرطان الرئة، والمعدة، والكبد، والقولون، والمستقيم، وسرطان الثدي (السرطانات الأكثر انتشارًا في السعودية). إن أكثر من 70% من مجموع وفيات السرطان تحدث في البلدان المنخفضة الدخل والبلدان المتوسطة الدخل، حيث تقل أو تنعدم الموارد المتاحة للوقاية من ذلك المرض وتشخيصه وعلاجه، ويتسبب التدخين وحده في 1.5 مليون حالة وفاة من أصل وفيات السرطان التي تحدث سنويًّا.
الأهداف من تفعيل اليوم العالمي:
- تثقيف وتوعية المجتمعات عن أمراض السرطان وطرق الوقاية منها.
- اتخاذ موقف إيجابي نحو مكافحة السرطان على مستوى الأفراد والمجتمع والحكومات والمنظمات العالمية.
- التأكيد على أن الحلول ممكنة ومتوفرة، وبإمكاننا كأفراد أو مؤسسات وهيئات حكومية وغير حكومية تقديم وسائل الدعم والتوعية والوقاية من السرطان.
- تسخير الجهود والإمكانات والتحفيز للتغيير الإيجابي، والمضي قدمًا للانفتاح على احتمالات وتوقعات تؤثر إيجابيًّا في عبء السرطان العالمي.
الوقاية من أمراض السرطان – بإذن الله:
- الاهتمام بإجراء الفحوصات الطبية باستمرار.
- الغذاء أساس المحافظة على صحتك.
- التقليل من استهلاك الدهون المشبعة واللحوم الحمراء، وتناول كميات أكثر من الفواكه والخضروات والحبوب؟
- ممارسة الرياضة بانتظام؛ فالنشاط البدني يرتبط مع تقليل خطر الإصابة بالسرطان.
مصادر ممكن الاستفادة منها:
- قواعد المعلومات:
- قاعدة المنهل / مكافحة السرطان (كتاب إلكتروني).
- proQuest الطب يبين فوائد الصيام الكبرى لمرضى السرطان (مقال).
- EBSCO تحليل حدوث التفاعلات الدوائية الضارة في المرضى الذين يتلقون العلاج الكيميائي من السرطان من الإناث (مقال).