جامعة أم القرى

جامعة أم القرى

يقيم قسم اللغة الإنجليزية بالليث نشاطا بعنوان "المشروبات التي تعزز الصحة العقلية"


أخبار القسم
أضيف بتاريخ - 2024/02/13  |  اخر تعديل - 2024/02/13

أقام قسم اللغة الإنجليزية بالكلية الجامعية بالليث نشاطا بعنوان "المشروبات التي تعزز الصحة العقلية" بقاعة الأنشطة بشطر الطالبات، حيث أشرف عليه كل من الدكتورة عهود الشريف ، رئيسة قسم اللغة الإنجليزية بالكلية الجامعية بالليث، والأستاذه أسماء السبعي ، عضو هيئة التدريس بذات القسم. وركز المشرفات على النشاط على تبسيط مفهوم "الصحة العقلية" للطالبات ومدى أهمية الحفاض عليها والتركيز على تقويتها من خلال مجموعة من التمارين المخصصة لذلك أبرزها المداومة على القراءة ، إلى جانب تناول الأطعمة والأشربة المفيدة للعقل والذاكرة. واستعرض المحاضِرات قائمة من المشروبات التي اثبت العلم فعاليتها للصحة العقلية ، مع التنبيه إلى ضرورة الإستهلاك الرشيد لها من باب "الشيء إذا زاد عن حده انقلب لضده".

وعبّر كل من سعادة عميد الكلية الجامعية بالليث الدكتور مخلد بن عويض السعيدي وسعادة وكيلة الكلية بشطر الطالبات الدكتورة أمينه برقاوي عن شكرهما وامتنانهما للمشرفات على هذا النشاط لما له من أهمية قصوى في لفت انتباه الطالبات للصحة العقلية ولأهميتها للبحث والإطلاع على سبل تعزيزها ، والتوعية بأضرار مجموعة من السلوكيات الخاطئة التي تؤدي إلى دمارها كتناول المنبهات بإفراط خاصة بالفترة المسائية ما يؤدي  للسهر لساعات طويلة بالليل وعدم أخذ القسط الكافي الذي يحتاجه الجسم من النوم، ما ينتج عنه أمراض كثيرة.  

جار التحميل