التخطيط للتدريب الرياضي

مقرر نظري يتضمن المعارف والمفاهيم والمهارات عن تخطيط التدريب الرياضي وإعداد دورات الحمل التدريبي وتميم البارمج التدريبية

1 مقدمة في تخطيط التدريب الرياضي

2 أنواع التخطيط للتدريب الرياضي

3 صياغة وبناء الأهداف التدريبية

4 تخطيط مكونات التدريب الرياضي

5 الفورمة الرياضية ( مفهومها – تعريفاتها – خصائصها – مكوناتها )

6 التخطيط للوحدة التدريبية اليومية

7 بناء دورة الحمل الصغرى

8 نماذج لدورة الحمل الصغرى في فترة الاعداد للأنشطة الرياضية الفردية و العاب الدفاع عن النفس ( العاب قوى – جمباز – سباحة) للاعبين المبتدئين - اللاعبين ذو الخبرة

9 نماذج لدورة الحمل الصغرى في فترة المنافسات للأنشطة الرياضية الفردية و العاب الدفاع عن النفس للاعبين المبتدئين - اللاعبين ذو الخبرة

10 نماذج لدورة الحمل الصغرى في فترة الاعداد للأنشطة الرياضية جماعية ( كرة قدم – كرة يد – كرة طائرة-كرة سلة ) و العاب المضرب للاعبين المبتدئين - اللاعبين ذو الخبرة

11 نماذج لدورة الحمل الصغرى في فترة المنافسات للأنشطة الرياضية جماعية و العاب المضرب للاعبين المبتدئين - اللاعبين ذو الخبرة

12 التخطيط لدورة الحمل المتوسطة

13 التخطيط للموسم التدريبي الرياضي للأنشطة الرياضية الفردية

14 التخطيط للموسم التدريبي الرياضي للأنشطة الرياضية الجماعية

15 نماذج تطبيقية لبرنامج التدريبي الرياضي للأنشطة الرياضية الفردية والجماعية و مناقشتها

1.1 مرتبط بـ: ع1

يذكر خصائص وأنواع ومراحل التخطيط للتدريب الرياضي

1.2 مرتبط بـ: ع1

يحدد مصادر إشتقاق اهداف لتطوير الجوانب البدنية والمهارية والخططية و كيفية قياسها

2.1 مرتبط بـ: م1

يجيد صياغة الأهداف التدريبية بأسلوب رقمي

2.2 مرتبط بـ: م3

أن يحلل عناصر و متطلبات الإعداد لمختلف فترات الموسم التدريبي

2.3 مرتبط بـ: م2

يقنن الوحدات التدريبية و دورات الحمل الصغرى والمتوسطة والكبرى

2.4 مرتبط بـ: م2

يطبق الأساليب العلمية لتطوير الفورمة الرياضية

2.5 مرتبط بـ: م5

يصمم برامج تدريبية لأنشطة رياضية مختلفة

3.1 مرتبط بـ: ق1

يظهر قدرته علي إحترام آراء زملاؤه في مناقشة موضوعات خاصة بالمقرر

التقييم	الوزن





	40%
	20%
	40%
الإجمالي	100%

موقع حكومي رسمي تابع لحكومة المملكة العربية السعودية

روابط المواقع الالكترونية الرسمية السعودية تنتهي بـ edu.sa

المواقع الالكترونية الحكومية تستخدم بروتوكول HTTPS للتشفير و الأمان.

مرحباً بك

تسجيل الدخول باستخدام النفاذ الوطني الموحد

التخطيط للتدريب الرياضي

التخطيط للتدريب الرياضي

البحث في الموقع