القوام الرياضي والتمرينات التأهيلية

مقرر نظري / عملي يتضمن المفاهيم الأساسية عن القوام الرياضي والانحرافات القوامية وكيفية تقويمها بواسطة التمرينات التأهيلية

1 تعريف القوام وأهميته ومواصفات القوام السليم

2 شروط القوام السليم في الأوضاع الأساسية

3 أنماط القوام الرياضي وعلاقته بالرياضات المختلفة

4 مفهوم الانحراف القوامي وأهم الانحرافات القوامية

5 تطبيق اختبارات الكشف على انحرافات العمود الفقري والحوض

6 تطبيق اختبارات الكشف على انحرافات الأطراف السفلية

7 تطبيق اختبارات الكشف على انحرافات الرقبة والكتفين

8 اختبارات المدى الحركي للمفاصل والمرونة

9 تطبيقات على اختبارات المدى الحركي ومرونة المفاصل

10 أنواع التمرينات التأهيلية

11 تطبيق التمرينات التأهيلية لانحرافات واصابات العمود الفقري والحوض

12 تطبيق التمرينات التأهيلية لانحرافات واصابات الساقين

13 تطبيق التمرينات التأهيلية لانحرافات واصابات القدمين

14 تطبيق التمرينات التأهيلية لانحرافات الرقبة والكتفين

15 التأهيل الرياضي لعلاج الانحرافات القوامية والاصابات الرياضية

16 دور الفريق الطبي الرياضي في تصحيح وتأهيل الانحرافات القوامية

17 تطبيقات لبرامج التأهيل للانحرافات القوامية والاصابات الرياضية

1.1 مرتبط بـ: ع 2

أن يعرف القوام الرياضي السليم وشروطه وأنماط القوام الرياضي وعلاقته بالرياضات المختلفة

1.2 مرتبط بـ: ع 1

أن يستعرض أهم الانحرافات القوامية المكتسبة نتيجة التصرفات الخاطئة أثناء الأوضاع الأساسية وأنواع التمرينات التأهيلية

2.1 مرتبط بـ: م 1

أن يميز الأخطاء الشائعة أثناء الأوضاع الأساسية للجسم

2.2 مرتبط بـ: م 2

أن يطبق اختبارات انحرافات القوام المختلفة واختبارات المدى الحركي لمفاصل الجسم المختلفة

2.3 مرتبط بـ: م 4

أن يحدد التمرينات التأهيلية للانحرافات القوامية المختلفة

2.4 مرتبط بـ: م 5

أن يشرح التمرينات التأهيلية لانحرافات واصابات الساقين

3.1 مرتبط بـ: ق 1

أن يظهر القيم الأخلاقية في التعامل وحسن التواصل مع الآخرين

3.2 مرتبط بـ: ق2

أن يعمل على تطوير قدراته بفاعلية، وتقييم تعلمه وأدائه، ويتخذ قرارات بشأن التطوير الذاتي والمهام باستقلالية

مرحباً بك