اختبارات المحولين للعام الجامعي 1442 الفصل الدراسي الثاني
-
2021/03/20
يرحب قسم التربية البدنية بالطلاب المتقدمين لاختبارات القبول بالقسم، مع أطيب الأمنيات للجميع بالتوفيق.
يُرجى البدء بمراجعة مخطط سير الإجراءات الخاصة باستكمال متطلبات اختبارات القبول بدقة، ومعرفة ترتيبها لسهولة إنجازها بشكل يوفر الوقت والجهد، والالتزام بموعد إرفاق المستندات والملفات المطلوبة على الموقع.
أولاً: شروط القبول بقسم التربية البدنية:
ألا يقل طول الطالب المتقدم عن 165 سم.
أن يكون الطالب لائقاً طبيًا، ويقدم استمارة الكشف الطبي المعتمدة من الجهة الطبية.
أن يؤدي الطالب اختبار القوام مرتدياً (شورت) فوق الركبة بدون ارتداء قميص وبدون حذاء.
أن يلتزم الطالب بتقديم المرفقات المطلوبة على موقع صفحة الاختبارات في الفترة الزمنية المحددة ووفقًا للمواصفات المطلوبة.
ثانياً: مخطط إجراءات القبول:
ثالثاً: استمارة البيانات:
استكمال توقيعات الأطباء على كافة بنود الفحص الطبي، والختم المعتمد للجهة الطبية.
قم بتحميل استمارة البيانات والكشف الطبي واختبارات القبول وطباعتها نسخة ورقية.
تعبئة الاسم، رقم الهوية، الرقم الجامعي، ورقم الطلب الخاص برغبة التحويل، ووضع صورتك الشخصية على الاستمارة. ولتحميل الاستمارة اضغط هنا.
رابعاً: الكشف الطبي:
توجه إلى أقرب جهة طبية حكومية أو أهلية لاستكمال الفحص الطبي.
صورة إلكترونية ملونة لاستمارة الكشف الطبي المعتمدة عن طريق (Scanner) PDF.
صورة إلكترونية ملونة للهوية الوطنيةعن طريق (Scanner) PDF.
خامساً: تصوير الاختبارات (ملف الفيديو MP4):
تجنب إجراء أي قطع أو تعديل أو أي مؤثرات بصرية على التسجيل حتى لا يتم استبعاده.
ملاحظات:
اقرأ تعليمات كل اختبار وشاهد الصور والفيديو وتدرب جيداً على الأداء.
اختر مكانًا مناسبًا للتصوير من حيث الإضاءة الجيدة والابتعاد عن الأماكن المنزلية الخاصة.
يتم تصوير ملف التعريف الشخصي والاختبارات البدنية في ملف واحد.
يتم التصوير بطريقة توضح أداء الطالب وتمكن من الحكم عليه.
لا يسمح بتوقف التصوير خلال أداء الاختبار ويسمح بالتوقف المؤقت بين الاختبارات باستخدام خاصية التوقف المؤقت
ابدأ التصوير:
التعريف الشخصي: إبدأ بعرض الهوية أمام الكاميرا لخمس ثوان بوضوح، ثم اذكر اسمك بصوت واضح، وتكلم عن هوايتك الرياضية.
اختبار القوام: قف أمام الكاميرا مرتدياً شورت أعلى الركبة بدون ارتداء قميص وبدون حذاء، بحيث يظهر الجسم كاملاً في مواجهة الكاميرا، ثم من الجانب، ثم من الخلف لمدة (5) ثوانٍ في كل اتجاه.
الاختبارات البدنية: تؤدى الاختبارات بالترتيب وفقاً للتعليمات والشروط المحددة لكل اختبار.
بعد الانتهاء من تصوير الاختبار الرابع استخدم خاصية الإيقاف .
احفظ ملف الفيديو بحيث يكون اسم الملف هو رقمك الجامعي.
طريقة أداء الاختبارات البدنية:
انبطاح مائل ثني ومد الذراعين:
وضع البدء:
الانبطاح المائل على أرض مستوية وصلبة، يكون الجسم في وضع مستقيم.
أداء الاختبار:
تكرار ثني ومد الذراعين كاملاً للرجوع لوضع الانبطاح المائل لأداء أكبر عدد من المرات بدون توقف حتى التعب.
حافظ على استقامة الجسم تمامًا خلال الأداء.
حافظ على ثني الذراعين كاملًا للمس الصدر للأرض ثم مد كامل الذراعين مع استقامة الجسم.
حساب الدرجة:
تحتسب عَدة واحدة عن كل مرة يقوم فيها الطالب بثني ومد الذراعين بالطريقة الصحيحة، ولا تحتسب أنصاف المحاولات.
الوثب العريض من الثبات:
وضع البدء:
يوضع شريط قياس عند خط البداية ممدود حتى ثلاثة أمتار، الوقوف خلف خط البداية مع مسافة مناسبة بين القدمين، بحيث يلامس مشطا القدمين خط البداية من الخارج.
أداء الاختبار:
الوثب بالقدمين معًا للأمام لأبعد مسافة ممكنة عن طريق مد الركبتين والدفع بالقدمين مع مرجحة الذراعين للأمام.
يكون الاختبار على سطح خشن يسمح بإعطاء الدفع المطلوب.
الوثب بالقدمين معاً وليس بقدم واحدة.
يسمح بأداء الاختبار بالحذاء أو حافي القدمين.
حساب الدرجة:
تحسب مسافة الوثب من خط البداية حتى آخر جزء من الجسم يلمس الأرض ناحية هذا الخط.
بعد أداء الوثبة يقوم أحد الأشخاص بمساعدة الطالب في معرفة المسافة التي وثبها الطالب بالسنتيمتر وتكون موضحة بالتصوير خلال أداء المحاولة.
الجلوس من الرقود مع ثني الركبتين:
وضع البدء:
من وضع الرقود ثني الركبتين والكفان متشابكان خلف الرقبة - يقوم أحد الأشخاص بمساعدة الطالب بتثبيت قدميه.
أداء الاختبار:
يقوم الطالب بثني الجذع أمامًا أسفل للمس الركبتين بالجبهة لأكبر عدد من المرات خلال دقيقة واحدة.
يجب عدم التوقف أثناء الاختبار أو فك اليدين أو تغيير وضع القدمين أثناء الاختبار.
ينتهي الاختبار ويتوقف العد حينما يتوقف الطالب للراحة.
لا تحسب المحاولات غير الصحيحة في العدد.
حساب الدرجات:
عدد مرات الأداء الصحيح المسجلة في زمن قدره دقيقة واحدة.
الانبطاح المائل من الوقوف:
وضع البدء:
يقف الطالب على أرض مستوية وصلبة، ويكون الجسم في وضع مستقيم.
أداء الاختبار:
يبدأ الطالب من وضع الوقوف بثني الركبتين للنزول لأسفل ووضع الكفين على الأرض حيث تكون الركبتان بين الذراعين - قذف الرجلين معاً خلفًا لاتخاذ وضع الانبطاح المائل تمامًا مع ثني الذراعين - ثم قذف الرجلين أمامًا للوصول لوضع ثني الركبتين، ثم الوقوف والوثب عاليًا للوضع المعتدل والصدر أمامًا، لأقصى عدد ممكن من المرات بدون توقف لمدة دقيقة.
ينتهي الاختبار ويتوقف العد حينما يتوقف الطالب للراحة.
لا تحسب المحاولات غير الصحيحة في العدد.
حساب الدرجات:
عدد مرات الأداء الصحيح المسجلة في زمن قدرهدقيقة واحدة.
رفع الملفات إلى لجنة الاختبار:
يستخدم رابط رفع المستندات لمرة واحدة فقط، ولن تستطيع تكرار المحاولة مرة أخرى.
في حالة القبول المبدئي تصلك رسالة sms لحضور المقابلة الشخصية في الموعد المحدد.
في حالة القبول النهائي تصلك رسالة sms من عمادة القبول والتسجيل.
الهويــة الوطنيـــة(Scanner) PDF / اســـم الملف id متبـــوعاً بالرقـــم الجامعـــي للطـــــالب مثــــــــال: id0000000
ملف فيديو التعريف الشخصي الاختبارات البدنية بامتداد MP4، اسم الملف عبارة عن الرقم الجامعي الخاص بالطالب (442xxxxxx)، ويتم إرفاق رابط الملف المحمل إلى One Drive ولمعرفة كيفية عمل الرابط يرجى مشاهدة الفيديو المقابل.
جامعة أم القرى
.